طرز تهیه اسموتی سبز قوی برای لاغری – اسموتی چربی سوز قوی

این اسموتی بسیار در چربی سوزی مؤثر بوده و میتوانید آنرا در رژیم غذایی خود بگنجانید. مواد غذایی مورد استفاده در این اسموتی اسفناج ، گریپ فروت و کرفس میباشند که هر کدام خواص منحصر به فرد خود را برای سلامتی بدن دارند و ترکیب آنها با یکدیگر میتواند یک معجزه برای کاهش وزن و تناسب اندام باشد.

مواد لازم


  • 1 فنجان بیبی اسفناج (اسفناج کوچک)
  • 2 قاشق غذاخوری برگهای نعناع تازه
  • 1 عدد ساقه کرفس خرد شده
  • 1/2 فنجان چای سبز دم کرده ، سرد شده
  • 1/2 گریپ فروت بزرگ ، پوست کنده و بدون هسته
  • 1 فنجان آناناس ، یخ زده
  • 1/4 آووکادو بزرگ

اسموتی چربی سوزی شکم ، اسموتی چربی سوزی ، اسموتی چربی ، اسموتی کاهش وزن ، نوشیدنی چربی سوز ، اسموتی برای لاغری ، کاهش وزن 5 کیلویی در یک هفته

طرز تهیه اسموتی


  1. اسفناج ، نعنا ، کرفس و چای سبز را درون مخلوط کن بریزید و تا زمانی که یکدست شوند مخلوط کنید.
  2. مواد باقیمانده را اضافه کنید.
  3. دوباره مخلوط کنید.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا
بستن