چای زردچوبه و زنجبیل؛ تقویت کننده فوق العاده سیستم ایمنی بدن!

با فراگیر شدن ویروس کرونا و عدم وجود دارو برای درمان این بیماری ، تنها وسیله مبارزه با این ویروس تقویت سیستم ایمنی بدن است. علاوه بر آن از آنجایی که هنوز هیچ واکسنی برای پیشگیری ازابتلا به این بیماری ساخته نشده ، فاصله گذاری اجتماعی بهترین گزینه برای کاهش آمار ابتلا و نابودی این ویروس است. افراد زیادی برای تقویت سیستم ایمنی خود بطور سرخود دست به مصرف داروها میزنند که اینکار بزرگترین اشتباه است و میتواند عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

شما میتوانید با استفاده از ادویه‌جات موجود در آشپزخانه خود بهترین داروی تقویت سیستم ایمنی بدن را تهیه کنید که عوارض جانبی هم نخواهند داشت. عسل ، زنجبیل و زردچوبه هرکدام خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارند و ترکیب آنها با یکدیگر میتواند به نوبه خود یک داروی معجزه آسا برای حفظ سلامت بدن ایجاد کند. در ادامه با خواص شگفت انگیز زنجبیل ، زردچوبه و عسل و طرز تهیه یک چای پرخاصیت با استفاده از این مواد آشنا خواهید شد.

خواص زردچوبه

کورکومین مؤثر فعال زردچوبه میتواند برای سلامتی عمومی بدن شگفتی کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این ادویه برای ایمنی ، پوست و هضم بسیار مفید است. همچنین به بهبود درد ناشی از آرتروز کمک می کند و علائم سرماخوردگی و سرفه را کاهش می دهد. مطالعات اخیر به اثربخشی زردچوبه برای مدیریت چاقی و سندرم متابولیک اشاره کرده است

 

خواص زنجبیل

زنجبیل یک درمانگر سنتی برای سوء هاضمه و نفخ است. زنجبیل همچنین دارای خواص ضد التهابی است. مصرف زنجبیل در نوشیدنی های گرم به به باز شدن گرفتگی گلو ، بینی و راه های تنفسی کمک میکند.

 

خواص عسل

عسل یک درمان کننده طبیعی سرفه است. علاوه بر این که منبعی از آنتی اکسیدان های ضد رادیکال آزاد است ، عسل همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که به سهولت در علائم سرماخوردگی ، سرفه و آنفولانزا کمک می کند. همچنین یک تقویت کننده طبیعی انرژی است.

خواص چای زردچوبه و زنجبیل ، چای زنجبیل و زردچوبه ، طرز تهیه چای زنجبیل ، بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهترین خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی

طرز تهیه چای

در یک ظرف یک فنجان پر آب بریزید ، 3 سانت ریشه زنجبیل تازه ، یک قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید و آن را به جوش بیاورید. پس از جوش آمدن آنرا خاموش کنید و پس از 3 دقیقه از روی حرارت بردارید.
حال عسل را نیز اضافه کنید. به یاد داشته باشید ، هرگز نباید عسل را بپزید یا جوشانید ، زیرا ممکن است تمام خواص حیاتی خود را از دست بدهد.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا
بستن