Apnée du sommeil: comment arrêter les pauses respiratoires dangereuses

Temps de lecture:2Minutes Chaque homme ronfle de temps en temps - les femmes pourront certainement le confirmer lorsqu'elles vivront avec un partenaire. Tant que les bruits de ronflement sont réguliers et pas trop forts, ils sont gênants pour le p...

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Troubles du sommeil - Vous devez connaître ces causes et options de traitement

Temps de lecture:11Minutes Malheureusement, les troubles du sommeil ne sont pas rares, mais surviennent relativement fréquemment de divers points de vue psychologiques. Ils ont non seulement des effets négatifs sur nos performances physiques et no...

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Traitement de l'AVC: combinaison de thérapie d'urgence et de rééducation

Temps de lecture:2Minutes Plus de la moitié de tous les patients victimes d'un AVC qui survivent à l'incident sont aux prises avec les effets à long terme de l'insuffisance de l'approvisionnement dans le cerveau. Les symptômes d'échec et les incap...

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Partir en vacances le dos en bonne santé

Temps de lecture:2Minutes Ceux qui partent en vacances sur de longues distances arrivent souvent à destination avec un mal de dos. De longues périodes d'assise dans une posture inconfortable sont un poison pour le dos. Avec des conseils simples, v...

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Le café offre une protection contre le cancer du côlon

MaladiesConseils pratiquesTemps de lecture:< 1minute Les femmes qui boivent plusieurs tasses de café par jour sont protégées contre le cancer du côlon. C'est le résultat d'une étude du ministère japonais de la Santé. Les chercheurs de Tokyo ont...

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Football: le coup de cœur ?

Temps de lecture:2Minutes Si les gens veulent renforcer leur cœur par l'exercice, la plupart des professionnels de la santé recommandent des sports d'endurance comme la course, la natation ou le cyclisme. Mais le football peut aussi renforcer le s...

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Cesser de fumer: attendez-vous à ces symptômes de sevrage

Temps de lecture:2Minutes Arrêter de fumer peut avoir des effets immédiats sur le psychisme et le corps. Lisez ici les symptômes de sevrage auxquels vous devez vous attendre si vous arrêtez de fumer sans utiliser de produits de remplacement de la ...

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Santé du dos: les 5 types de matelas les plus importants en comparaison

Temps de lecture:5Minutes De nombreuses personnes souffrent de maux de dos. Il y a de nombreuses raisons à cela, mais les moyens contre cela ne le sont pas. Quiconque souffre de douleurs vertébrales doit tenir compte de deux éléments importants po...

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Douleur à la hanche: La hanche qui saute

Temps de lecture:< 1minute Les problèmes de hanche courants incluent également la coxa saltans, également connue sous le nom de claquer des hanches ou de sauter des hanches. Vous pouvez découvrir ce que c'est et ce que vous pouvez faire à ce su...

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Gökhan Siris, auteur sur experto.de

Gokhan SirisConseils de vieConseils pratiques 2minTemps de lecture:2Minutes Dans cet article, je vais vous montrer une technique simple mais efficace qui peut vous aider à vous débarrasser de vos peurs. La technique peut être utilisée n'importe qu...

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