Le rire et l'humour sont la meilleure santé et sécurité au travail

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Temps de lecture:2Minutes Le rire et l'humour sont bons pour la santé et la sécurité au travail. La sécurité au travail avec une différence - pourrait-on dire. Le rire et l'humour ne manqueront pas de favoriser l'ambiance de travail, de réduire le stress et de prévenir les maladies. Vous pouvez lire ici quoi d'autre le rire a des effets positifs dans l'entreprise et pour vous personnellement.

Le rire et l'humour sont la meilleure santé et sécurité au travail

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Qu'est-ce que le rire de toute façon?

Selon une définition, le rire est la réaction naturelle d'une personne à des situations exaltantes ou comiques. D'autre part, il peut aussi s'agir d'une réaction de soulagement après que les dangers ont été surmontés. En tant que mécanisme de défense, le rire est souvent utilisé pour éviter les conflits. Le rire aide également à lutter contre l'anxiété spontanée.

Le rire est un mouvement réflexe. 17 muscles du visage et jusqu'à 80 muscles de tout le corps sont activés par le rire. Les narines s'élargissent et la respiration devient plus rapide. L'air dans les poumons peut atteindre des vitesses allant jusqu'à 100 km/h. Quand un homme rit, ses cordes vocales vibrent à 280 vibrations par seconde. Pour une femme, c'est 500 vibrations par seconde.

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Qu'entendons-nous par humour ?

Le mot humour vient du latin et signifie jus ou humidité. Cela signifiait qu'un mélange correct de fluides corporels contribue à créer une bonne humeur. Une personne humoristique est donc de bonne humeur et peut faire rire les autres.

Une ambiance de travail conviviale fait des merveilles

Pourquoi ne pas introduire plus d'humour dans les entreprises aussi? Surtout pour la sécurité, que ambiance de travail et l'humour et le rire sont bien adaptés à la santé et à la sécurité au travail.

Le rire permet de se détendre, devient plus attentif et soudain de plus en plus de collègues se trouvent sympathiques.

Si votre collègue vous fait un sourire amical sur le visage, cela a un effet apaisant. Les conflits n'arrivent plus si souvent. La collaboration au sein d'une équipe, d'un service et même au sein de l'entreprise est encouragée.

Les influences positives du rire et de l'humour sur les gens sont:

  • Augmentation du bien-être
  • Réduction du stress, augmentation des hormones du bonheur
  • Guérison plus rapide des maladies
  • Amélioration de l'ambiance de travail
  • Une attention croissante
  • Renforcement des poumons
  • Augmentation du niveau d'oxygène dans le sang
  • Abaisser le cholestérol
  • Renforcement du système cardiovasculaire
  • Réduisez de moitié le risque de crise cardiaque
  • Réduction de la douleur
  • Renforcement du système immunitaire
  • Stimule la digestion et le métabolisme

Sommaire: Le rire est sain, comme dit le proverbe. Cela est prouvé scientifiquement depuis longtemps. Les entrepreneurs, les patrons et les employés peuvent également utiliser le rire et l'humour pour créer une meilleure atmosphère de travail. ça dépend aussi Osh avantage, car cela rend les employés plus détendus et peuvent ainsi se concentrer sur leur travail.

Crédit photo: AYAimages / stock.adobe.com

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