Gökhan Siris, auteur sur experto.de

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, je vais vous montrer une technique simple mais efficace qui peut vous aider à vous débarrasser de vos peurs. La technique peut être utilisée n'importe quand et n'importe où et devrait devenir votre compagnon quotidien. Crois-moi! Vous ne le regretterez pas. Avec cette méthode, vous aussi pouvez vous guérir émotionnellement et enfin vous libérer de la peur insensée. Brisez la peur !

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NaturopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le gingembre est non seulement une épice populaire dans le monde, mais aussi une plante médicinale bien connue. Dans cet article, vous trouverez des informations utiles pour la préparation, la sélection et le stockage, mais aussi de nombreux faits intéressants sur les effets curatifs de cette racine, qui vient d'Asie du Sud-Est.

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NaturopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le miel est l'un des aliments les plus précieux, non seulement parce qu'il a bon goût, mais aussi en raison de ses excellentes propriétés curatives. Dans cet article, vous trouverez des suggestions utiles pour la préparation, la sélection et le stockage, mais aussi de nombreuses informations passionnantes sur les effets de guérison en détail.

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MaladiesConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le diabète, également appelé diabète, est une maladie métabolique causée par un manque d'insuline. En conséquence, le corps est incapable d'utiliser correctement le sucre et d'autres substances et de les éliminer correctement du sang. L'organisme ne peut pas se détoxifier correctement, ce qui cause des dommages à long terme à l'organisme.

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Sois béniConseils pratiques < 1min

Temps de lecture:< 1minute Cet exercice de yoga s'appelle Prasarita Padottanasana. L'exercice quotidien n'améliore pas la circulation sanguine dans le tronc et la tête, mais entraîne également les muscles des hanches et renforce votre système digestif, ce qui entraîne également une perte de poids. Cet article explique exactement comment faire cet exercice et ce qu'il faut surveiller.

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NaturopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes L'enveloppement hépatique est un acte physique simple et peu coûteux qui a fait ses preuves notamment dans les cures de jeûne en naturopathie. Dans cet article, vous apprendrez des informations importantes sur la mise en œuvre, le mode d'action et les domaines d'application de ce traitement de renforcement du foie. Comment utiliser efficacement l'enveloppement du foie ?

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Sois béniConseils pratiques 3min

Temps de lecture:3Minutes Beaucoup de gens sont d'avis que la soif est perceptible par une sensation de soif seule ou par une bouche sèche supplémentaire. Une grande partie de la médecine conventionnelle partage également cette opinion. En plus de ces signes évidents, il existe un certain nombre d'autres signes qui annoncent la soif à l'avance. Vous pouvez découvrir de quoi il s'agit dans cet article sur le Dr. Batmanghelidj et la soif.

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Sois béniConseils pratiques < 1min

Temps de lecture:< 1minute Un système immunitaire affaibli est généralement constitué de symptômes ou Maladies telles que le rhume, la bronchite, l'acné et autres une. perceptible. Les principaux déclencheurs sont souvent des erreurs nutritionnelles, mais aussi un stress psychologique et physique. Avec le bon régime, vous pouvez non seulement prévenir une déficience immunitaire existante, mais aussi la guérir définitivement.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes L'exercice est l'une des choses les plus importantes que vous ne devriez certainement pas négliger si vous voulez vivre une vie saine, sans douleur et longue. Dans le post suivant, vous apprendrez exactement pourquoi il en est ainsi. Poursuivez votre lecture si vous voulez découvrir quels sont les avantages du sport autres que le pur plaisir récréatif.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, vous apprendrez les bases de la dépression hivernale, saisonnière et pas du tout mélancolie rare, ainsi que les meilleures contre-mesures qui font des merveilles pour les manifestations légères et modérées travaux. Ces conseils pratiques vous aideront à maîtriser votre dépression saisonnière et à ramener plus de lumière dans votre vie.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le brossage à sec est l'une des méthodes les plus simples et les moins chères pour augmenter positivement votre propre circulation sanguine et ainsi améliorer énormément votre santé. Lisez la suite et découvrez-en plus sur les effets, l'application et la mise en œuvre de cette méthode de guérison éprouvée.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Les symptômes dits menstruels - également connus sous le nom de syndrome prémenstruel (SPM) - sont des symptômes physiques et psychologiques qui s'installent régulièrement avant la période menstruelle. Les femmes concernées, souvent âgées de plus de 30 ans, se plaignent de toutes sortes de plaintes qui réduisent énormément leur qualité de vie. Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur le SPM et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

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homéopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La molène est une plante médicinale qui pousse entre juillet et octobre. Il est originaire d'Allemagne et se rencontre ici dans les zones de jachère ainsi que sur les collines caillouteuses, sablonneuses et ensoleillées. La plupart du temps, ils peuvent également être trouvés sur les talus de voies ferrées et les bords de routes. Cet article vous indique les utilisations possibles de cette plante médicinale indigène. Utilisez la puissance de la pharmacie à votre porte.

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MaladiesConseils pratiques 3min

Temps de lecture:3Minutes Les migraines sont souvent des céphalées unilatérales, convulsives, répétitives et sévères. Ceci est également souvent accompagné de nausées, de perte de champ visuel et de paralysie. Les migraines peuvent affecter les personnes de tous âges. Il n'existe actuellement aucun remède contre les migraines, mais il existe des mesures qui peuvent être utilisées pour maîtriser cette maladie.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Avant d'atteindre des objectifs avec des méthodes énergétiques ou la "loi de l'attraction", ou même avec des affirmations et un coaching mental, vous devez être clair sur ce que c'est. En bref, vous avez besoin d'une concentration ciblée. Vous pouvez lire dans cet article comment prendre conscience de vos objectifs intérieurs.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La grippe est une maladie infectieuse causée par le virus de la grippe. Avec un système immunitaire stable, les symptômes désagréables disparaissent après environ une semaine. Si rien d'autre n'est fait, l'infection peut même se propager et entraîner des maladies plus risquées. Vous feriez bien de traiter le processus de guérison avec soutien, en toute sécurité et rapidement. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez vous aider avec la grippe.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Cette loi a atteint un public énorme ces derniers temps. Mais la "loi d'attraction" est ancienne. C'est une loi cosmique de la nature qui est ouvertement accessible à tous ceux qui savent s'en servir, et elle est similaire aux autres lois. Vous trouverez ici d'importants conseils pratiques à l'aide desquels vous pouvez également utiliser cette loi de manière rentable. Je vous souhaite beaucoup de succès.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Travailler avec des affirmations, c'est-à-dire des croyances, est une méthode efficace et curative, mais surtout douce et facile pour façonner votre vie de manière positive. L'éventail des possibilités comprend le coaching mental, la réalisation d'objectifs, la réalisation de souhaits, le travail de guérison ainsi que la thérapie pour le corps, l'esprit et l'âme. Lisez ici pour obtenir des conseils pratiques sur la façon de concevoir et d'utiliser efficacement les affirmations.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes L'hypertension artérielle est un symptôme répandu avec différentes causes et conséquences. Cependant, la maladie est un mal facilement traitable de notre temps. Avec un changement constant dans votre mode de vie, vous pouvez lutter contre l'hypertension artérielle. C'est plus facile que vous ne le pensez. Dans cet article, vous apprendrez ce que vous devez prendre en compte pour abaisser vos valeurs de pression artérielle à long terme.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Selon les dernières recherches, le champignon aux amandes est désormais considéré comme le champignon immunitaire parmi les champignons médicinaux. Il est originaire du Brésil et y était répandu. Il est désormais également disponible en Europe. En plus de ses effets stimulants sur le système immunitaire, il convient également au renforcement de la muqueuse gastrique. Ce ne sont pas les seuls effets de ce champignon divin.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le champignon chenille est le champignon noble le plus cher parmi les champignons médicinaux. Entre-temps, les propriétés médicinales de ce champignon médicinal ont même été scientifiquement recherchées et prouvées. En médecine traditionnelle chinoise, il est considéré comme le champignon qui renforce l'énergie vitale, également connu sous le nom de Qi. Vous pouvez découvrir comment il fait cela et quels autres pouvoirs de guérison peuvent être attendus de lui ici.

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Le stress est un facteur de maladie sous-estimé. Elle affaiblit notre système immunitaire et déstabilise notre bien-être psychologique. Le stress peut totalement nous faire dérailler. Cependant, les gens ont différentes options pour gérer leur stress. Il existe une variété de méthodes qui peuvent être utilisées pour lutter contre le stress. Nous vous présentons ici un moyen efficace de réduire le stress.

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Sois béniConseils pratiques < 1min

Temps de lecture:< 1minute Le maitake est un champignon médicinal éprouvé issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide contre l'inflammation et renforce le système immunitaire. Il a déjà été utilisé efficacement et avec succès pour de nombreuses maladies. Maitake est non seulement sain, mais aussi savoureux et convient donc à une consommation quotidienne. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce champignon médicinal.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans de nombreux enseignements ésotériques, mais aussi dans les méthodes de guérison traditionnelles, il est toujours question des 7 chakras ou Chakras. Dans cet article, vous découvrirez quelles parties du corps sont affectées à quel chakra. Et quelles maladies et troubles sont causés par quel chakra, mais peuvent aussi être guéris.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Une spécialité du champignon médicinal Reishi sont d'une part les propriétés antihypertensives, d'autre part les propriétés hypocholestérolémiantes. De plus, ce "champignon d'immortalité" possède d'autres propriétés curatives qu'il ne faut pas sous-estimer. Vous aussi, vous pouvez profiter du champignon Reishi. Tout ce que vous devez savoir sur ce champignon médicinal est ici. Bonne chance et restez en bonne santé!

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MaladiesConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans le cas d'une allergie, en plus de modifier l'alimentation, l'utilisation de champignons dits médicinaux issus de la MTC est fortement recommandée. Cet article vous présente les champignons médicinaux les plus importants et leurs effets, qui peuvent être utilisés dans le traitement de diverses allergies. L'alimentation étant la base incontournable du traitement aux champignons médicinaux, vous recevrez également des conseils nutritionnels.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La barbiche hérisson est un champignon médicinal encore peu connu. En médecine traditionnelle chinoise, cependant, il est utilisé de plusieurs manières et avec succès pour détoxifier et renforcer la muqueuse gastrique. Il existe une variété d'autres domaines d'application pour ce champignon médicinal, qui convient également comme délicieux champignon comestible. En somme, un complément alimentaire vitalisant pour la vie de tous les jours.

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Tout type d'inquiétude a un effet négatif sur notre concentration. Notre concentration dans la vie quotidienne est résolument obscurcie. On dit: Les soucis frappent l'estomac - selon la médecine chinoise, ils frappent le méridien de l'estomac. Ceux qui s'inquiètent ont une faible estime d'eux-mêmes et perdent leur vitalité vitale. Cependant, il existe une solution efficace pour guérir émotionnellement vos soucis. Je voudrais vous décrire ici un guide de la solution.

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La colère est l'une des émotions les plus dommageables. La colère est souvent réprimée et mal comprise. Il obscurcit notre vision claire et notre pensée logique et nous amène à prendre des décisions hâtives et impulsives. De plus, cette émotion destructrice a un effet négatif sur notre cœur et notre foie. Nous ferions donc bien de contrôler cette émotion. Ici, vous pouvez lire les instructions sur la façon de le faire.

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La peur peut déterminer toute notre vie et nous rendre "non libres". La peur nous prive d'énergie vitale. Nous restons dans une tension inutile qui sape l'énergie supplémentaire. Heureusement, il existe de nombreuses façons de gérer l'émotion de la peur ou même d'éliminer complètement certains sujets. Voici un moyen simple mais efficace de le faire.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, vous apprendrez à utiliser l'acupression pour traiter vous-même l'insomnie. Pour une amélioration clairement perceptible de vos problèmes de sommeil, masser ou tapoter l'acupression ou la thérapie décrite ici vous aidera. Points d'acupuncture. Essayez-le et soyez patient. Désormais, les troubles du sommeil appartiennent au passé.

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Sois béniConseils pratiques 4min

Temps de lecture:4Minutes Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez contrôler consciemment vos rêves. Avez-vous toujours voulu vous attarder consciemment et clairement dans vos rêves et en profiter. Si votre réponse est un « oui » retentissant, alors ce rapport est exactement ce que vous recherchez. Il s'agit de rêves dits lucides (de lumière) qui vous permettent de faire tout cela. Vous apprendrez exactement comment le faire et à quoi d'autre il est bon.

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Sois béniConseils pratiques 4min

Temps de lecture:4Minutes Dans cet article, vous apprendrez de manière simple comment vous débarrasser définitivement de la recherche de cigarettes. La méthode d'association de mots utilisée ici tient ses promesses. Cette procédure simple peut bien entendu s'appliquer à tous vos problèmes, et n'est pas seulement utile pour le sevrage tabagique. Bonne chance pour arrêter de fumer !

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Si vous prévoyez de voyager dans des zones tropicales, en particulier dans la jungle et les marécages du pays dans lequel vous vous rendez, vous devez prendre des mesures préventives avant et pendant le voyage. Précisément parce qu'il n'existe actuellement aucun vaccin contre le paludisme, une bonne prévention est vitale. Cet article vous dira ce qui compte vraiment.

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Conseils de vieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes La dépression est très courante de nos jours. Il y a de plus en plus d'Allemands souffrant de dépression non traitée qui pensent que leur état ne nécessite pas de traitement. Les raisons en sont tout aussi variées que les facteurs liés au mode de vie qui influencent et favorisent la dépression. Si vous prévenez ces facteurs, vous pouvez éviter la dépression dans de nombreux cas.

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NaturopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Les nausées et les vomissements sont des symptômes courants pendant la grossesse. En règle générale, les femmes enceintes sont principalement touchées au cours des trois premiers mois de la grossesse. Les symptômes sont inoffensifs, mais extrêmement inconfortables pour les personnes touchées. Mais ne vous inquiétez pas! La naturopathie offre un certain nombre de moyens très efficaces pour bien se préparer à cette circonstance.

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NaturopathieConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, vous apprendrez tout sur la fleur de Bach cicatrisante Hêtre. Cette floraison guérit non seulement les maux de tête et les migraines, mais aide également les personnes lourdes à se détendre mentalement. Poursuivez votre lecture si vous souhaitez découvrir quels effets curatifs cette fleur de Bach a encore et comment vous pouvez l'utiliser.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, vous apprendrez l'un des exercices de yoga les plus intenses, à l'aide duquel vous pourrez vous recharger énergétiquement et relâcher les tensions. Si vous continuez à lire, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir sur la façon de le faire et son fonctionnement, ainsi que de précieux conseils sur l'exercice en général. Je vous souhaite plein succès et bonne lecture.

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Sois béniConseils pratiques 3min

Temps de lecture:3Minutes Dans cet article, vous apprendrez une méthode étape par étape avec laquelle vous pouvez vous mettre en hypnose auto-induite. Avec ces instructions concises en 7 étapes, vous pouvez vous aussi ouvrir la porte de votre inconscient et ainsi vous guérir. Ces instructions doivent absolument être pratiquées intensivement plusieurs fois. J'espère que vous prendrez plaisir à expérimenter.

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Sois béniConseils pratiques 2min

Temps de lecture:2Minutes Dans cet article, vous apprendrez à étirer intensément et à étirer votre poitrine avec l'exercice de yoga Parshvottanasana. Cet exercice élimine la raideur, en particulier dans les muscles des jambes et des hanches. Lisez cet article pour savoir quels effets sont toujours là et à quoi vous devez faire attention lors de leur réalisation. Je vous souhaite beaucoup de plaisir et de réussite.

Vous pouvez donc utiliser le jeûne contrôlé pour perdre du poids

Temps de lecture:2Minutes Les situations bloquées dans la vie, comme les habitudes alimentaires, sont difficiles à changer. Les personnes en surpoids ont souvent besoin d'une approche différente afin de comprendre leur situation de vie sous un nou...

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Julia Poluliakh, auteur sur experto.de

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Julia Poluliakh, auteur sur experto.de

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